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俄罗斯运动员扛75公斤杠铃登上欧洲最高峰

奇闻007手机版 A+ A-  2015-12-05 09:48

很多登山者都攀登过欧洲最高峰厄尔布鲁士峰(5642米),但是没有人像俄罗斯举重运动员Andrey Rodichev这般成功登顶的。最近他成了世界第一个背着75公斤杠铃成功登顶的人。对大多数人来说,在健身房这都是算是负担,而Rodichev却在最艰苦的条件下把它背上了山。他本质上做的是结合了两种截然不同的运动——需要惊人耐力的徒步旅行和需要纯肌肉短时间爆发力的举重。前者对体重要求较轻,后者则需要身材较大块头。Rodichev通过融合两者,成功设定了新的体育锻炼标准。

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为了完成这次的艰苦跋涉,他一周七天都在锻炼,每天两次。每天早上他都会负重10公斤跑步一个半小时。晚上则在健身房锻炼。为了达到这次挑战的理想体重,他体重减掉了20公斤。虽然攀登厄尔布鲁士峰对于登山者来说相对容易,但是要额外背上75公斤的杠铃就是一个很大的挑战了。大部分的登山者的背包重量在25至30公斤左右,但是他们通常会在厄尔布鲁士峰最后的上坡路将大部分工具丢在山脚。

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