吃鱼对宝宝来说究竟好在哪

奇闻007手机版 A+ A-  2017-02-04

每个家庭都希望把最好的东西给宝宝,尤其在吃的方面,由于孩子在发育期间的营养师马虎不得的,这关系到其以后的一生。51养生网小编发现,儿童服用鱼油胶囊或者经常吃肥鱼可以改善睡眠质量,睡觉更香甜。增加欧米伽-3脂肪酸摄入量可以让孩子睡眠时间更长,夜间也更少惊醒。

肥鱼
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