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排毒养颜食品 14种排毒祛斑食品你吃了吗

奇闻007手机版 A+ A-  2017-01-08

排毒养颜食品 14种排毒祛斑食品你吃了吗?脸上长斑可以说是每个女人都会遇到的事情。但如何在不用化学物品的情况下减少斑的形成呢?51养生网小编给你介绍14种排毒祛斑的食品。

1、海带

海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。

海带
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2、猪血

猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。

3、莲藕

莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出,藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。

莲藕
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