冬季养生:怎样泡脚才是最健康的

奇闻007手机版 A+ A-  2016-12-24

随着冬天的来临,天气越来越寒冷了,很多人都容易双脚冰凉,尤其女性朋友更是这样。于是,人们喜欢在晚上用热水泡脚来驱走寒冷。你可别小看这泡脚,这里的学问可大了,泡脚的方法不当,还会适得其反,对身体造成伤害。那么怎样泡脚才健康呢?与51养生网小编一起来看看吧。

泡脚的好处

一:促进血液循环。热水泡脚可以改善足部血液循环,水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加,从而改善了心脏功能,降低了心脏负荷。

泡脚
点击图片进入下一页

X