效果惊人的另类减肥法!

奇闻007手机版 A+ A-  2016-12-23

色彩减肥法,简单的说就是利用色彩的运动,套用于自己的生活环境中,从心理影响到生理层面上,而达到减肥效果。具体的与51养生网小编一起来看看吧。

室内选蓝绿色 提升减肥斗志

工作辛苦了一天,回到家后当然是希望得到放松和休息,只有休息好了才可以迎接第二天的减肥行动。室内选用蓝色或绿色的基调,可有效缓解压力,并消除神经紧张,可以让你睡个安稳觉。相反地,如果选用了红色或较鲜艳的颜色,就会引起精神亢奋,容易引起失眠!但需要注意的一点是,手脚冰冷的女性,最好选用红色或橙色的被缛,这样会使身体觉得暖和。另外,浴室内的墙壁和用具,最好选用接近大自然的绿色,这样可以活化细胞,使自己更有精神,可提升减肥的斗志。

蓝色
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