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颈背部SPA按摩步骤 颈背部SPA按摩手法

奇闻007手机版 A+ A-  2017-01-09

【导读】在欧洲的许多地区,spa一词仍保持着其强烈的历史联系,并严格地被用于与水疗有关的机构。在欧洲的英语地区和世界上一些其他地区,spa一词的意义变得更加广泛,包括身心的健康和放松,那么颈背部SPA按摩步骤是什么呢?为什么白领们这么喜欢呢?下面我们请专家为大家详细介绍。

颈背部SPA按摩步骤 颈背部SPA按摩手法

1.先将油擦在颈部,一直沿着涂到背部。之后用一只大拇指,沿颈部一次一边,平均地指压。

颈部
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2.在脊椎的一側同时用兩支大拇指,从颈部下方沿著脊椎按下。

3.按摩背部的时后,压距脊椎1公分处。快速地按能达到刺激的功效,缓慢地则有助松弛。

4.按到尾骨的时后即完成第一阶段。之后照刚才的方式按脊椎的另一側,指压的点尽量平行。

尾骨
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